Zapraszamy na darmowe zajęcia: Joga, Pilates i Zdrowe Plecy

Mieszkańcy gminy Zebrzydowice oraz partnerskiej Obec Petrovice mogą skorzystać z wyjątkowej oferty bezpłatnych zajęć ruchowych. W ramach współpracy przygotowano cykl spotkań, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie ciała oraz zadbanie o zdrowy kręgosłup.

W programie znalazły się trzy aktywności:

• Joga – zajęcia poprowadzi Jana Kováříková w dniach: 8 września, 6 października i 3 listopada 2025 roku.

• Pilates – prowadzenie: Zuzana Kolebačová, terminy: 22 września, 20 października i 24 listopada 2025 roku.

• Zdrowe Plecy – kurs prowadzony przez Ivanę Pamrokovą, który rozpocznie się 1 września 2025 roku i będzie odbywał się w każdy poniedziałek od godziny 17:00 do 18:00. W sumie zaplanowano 10 spotkań.

Miejsca zajęć:

• Joga i Pilates – sala spotkań w hali Szkoły Podstawowej w Petrovicach.

• Zdrowe Plecy – Centrum Kultury w Petrovicach u Karviné.

Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Organizatorzy podkreślają, że to świetna okazja, aby wzmocnić ciało, zadbać o zdrowie i spędzić czas w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.

Zapisy prowadzi Gminny Ośrodek Kultury w Zebrzydowicach:

• telefon: 32 4693 334

• e-mail: gok@gok.zebrzydowice.pl